Cinq erreurs courantes que font les parents empêcher bébé de dormir

Les principales causes de troubles du sommeil chez les jeunes enfants, pourquoi les enfants il est dangereux de dormir dans une voiture, pourquoi vous ne devriez pas apprendre à votre bébé à s’endormir silence complet, les côtés négatifs du mal des transports sur les mains, comme apprendre à un enfant à dormir dans son berceau.

Très souvent, les parents s’inquiètent de la maladie de leur bébé endormis, ils ne remarquent pas qu’en partie ils deviennent eux-mêmes la cause du problème, bien qu’ils agissent avec les meilleures intentions. Se livrer à son apprendre à votre enfant à dormir dans un silence parfait, dans les transports ou sur les mains, se nourrissant avant le coucher, elles ont de mauvaises habitudes, qui non seulement compliquent la vie pour eux-mêmes, mais peuvent également causer de graves problèmes de sommeil chez les enfants. Nous répétons la même chose mêmes erreurs. Comment les éviter? Nous écoutons les conseils suivants des professionnels expérimentés.

petit bébé qui dort

Pas besoin de courir vers l’enfant “pour chaque grincement”

Bien sûr, il faut écouter les appels du bébé et vérifiez si tout va bien avec lui. Mais ne vous précipitez pas lit d’enfant, à peine entendre le grognement d’un bébé endormi. Les enfants publient souvent différents sons dans un rêve, mais généralement très rapides calme toi. Après une minute, il est logique d’aller tranquillement et, par exemple, ajustez la couverture si nécessaire. N’enseignez pas à votre bébé que les parents sont prêts à venir à lui sur demande, car en grandissant, cela peut apporter de nouveaux problèmes et à vous et à lui. Parfois, même à l’âge scolaire, les enfants continuent l’habitude de venir dans la chambre des parents. Pas besoin de se livrer à des caprices un enfant adulte – il doit comprendre que le régime doit se conformer.

Donnez à votre enfant une chance de se calmer et de s’endormir tout seul. Vous serez surpris, mais dans la moitié des cas, c’est exactement ce qui se passera.

L’alimentation ne doit pas être associée au sommeil.

Beaucoup de mères préfèrent enfin nourrir le bébé avant comment le coucher pour la nuit. C’est la même erreur que beaucoup de mères permettent – l’allaitement maternel juste avant le coucher. C’est faux, car par la suite l’habitude de s’endormir exclusivement dans les bras de maman et avec les seins dans la bouche. Et maintenant, chaque fois que le bébé se réveille la nuit, il faut le nourrir avant qu’il ne réussisse s’endormir parce que sinon, il ne sait tout simplement pas comment s’endormir. Il est important de comprendre que s’endormir est une compétence qui peut être formée. Idéalement nourrissez votre bébé au moins 20 minutes avant de vous endormir.

Toutes les mauvaises habitudes de sommeil en valent la peine ajuster seulement après que l’enfant a quatre ans mois.

Nourrissez votre bébé dans la mauvaise pièce pour dormir cessé d’être associé au sommeil. Après que le bébé mange, l’emmener au berceau puis s’asseoir à côté de lui sentait qu’il était protégé, ils l’aiment. Mais pas besoin ce moment, tenez le bébé dans ses bras.

Ne vous efforcez pas de créer un silence parfait pendant votre sommeil enfant

L’erreur est faite par les parents qui croient que le nouveau-né doit dormir dans un silence absolu. Premièrement, ces les conditions sont presque impossibles à créer dans la journée, sauf si vous vivre dans une maison privée loin des gens (car dans les appartements urbains personne n’est à l’abri de ce qu’un voisin a soudainement désir de sonner la porte ou de percer un mur), et vous devrez minimisez votre activité à certaines heures. Deuxièmement moi l’enfant sera par la suite confronté à des difficultés, car personne ne leur faire plaisir toute leur vie.

nouveau-né dort sur un oreiller

Si un enfant de naissance s’habitue à s’endormir uniquement dans la tombe silence, alors vous devrez observer ce silence pendant les 3-4 prochaines années. Sur la pointe des pieds, en aucun cas claquer les portes, pour toujours mettre le téléphone en mode silencieux et remplacer les fenêtres normales par insonorisé.

Chez les nourrissons, le système nerveux se forme seulement, ils bien dormir en présence de bruit domestique (grincement des lames de plancher qui sont passées dans la rue un camion, le bruit d’une bouilloire bouillante, une conversation tranquille parents dans la pièce voisine, etc.). C’est normal.

Si le bébé apprend à dormir dans un bruit modéré, alors ni les aboiements du chien ni la sonnette ne le réveillera pas.

N’apprenez pas à votre enfant à dormir dans la voiture

Beaucoup de parents qui voyagent souvent avec leurs enfants dans une voiture ou en transports en commun, remarquant qu’ils s’endorment bien sur la route, préfèrent que le bébé se repose sur le chemin – disent-ils, son activité et les possibilités de découvrir le monde sont encore limitées en raison de siège auto. Si vous devez conduire à proximité, vous n’avez pas besoin pratiquer un tel rêve sur une base continue – l’enfant rapidement s’y habituer, mais il n’y a rien de bon en elle: le bébé deviendra facilement s’endormir en mouvement, sous le «mal des transports» de la machine, puis il difficile d’apprendre à le faire soi-même. Essayez de vous distraire certains jeux ou prendre la route quand il s’est récemment levé. Cependant, ce n’est pas grave si l’enfant dormir dans la voiture quand il est vraiment fatigué ou si vous devez un voyage vraiment long et fatigant. Mais n’oubliez pas que au moins 2/3 (ou au moins la moitié) du temps total alloué � son sommeil, l’enfant devrait passer dans son lit.

Si l’enfant s’endort régulièrement dans une voiture ou une autre forme transport, puis son cerveau va commencer à associer un sens du mouvement avec s’endormir. Lors d’un court voyage, distrayez l’enfant de toutes les manières, ne pas le laisser s’endormir. Si l’endormissement pendant le transport ne peut être évité, ne vous découragez pas – assurez-vous simplement que 50-75% tout le sommeil du bébé était dans le berceau à l’intérieur.

Mains de parents aimants – un endroit agréable mais pas au bon endroit pour dormir

Les jeunes enfants s’endorment souvent lorsqu’ils sont bercés dans leurs bras. C’est mauvais quand d’autres options ne sont même pas envisagées. L’enfant devrait de comprendre que l’endroit le plus approprié pour dormir est un lit. Un enfant gâté peut ne pas passer des heures à se débarrasser des mains de sa mère. lui laissant la possibilité de faire des tâches ménagères, et parfois même manger. Quand ils l’ont mis, il crie fort, ne voulant pas se séparer de elle. Le contact avec l’âme et le corps est très important, mais l’enfant doit recevoir de comprendre que maman a aussi besoin de se reposer. Elle restera proche mais le bébé doit prendre l’habitude de s’endormir dans le berceau. Si l’enfant refuse de le faire, tend la main dans ses bras (et il a déj� avait trois mois à l’époque), il est facile de réparer comme suit: prenez-le, calmez-le et remettez-le lit avant qu’il ne s’endorme. Cela peut être répété plusieurs fois. jusqu’à ce qu’une habitude positive se forme.

Un rêve commun que de nombreux experts et mères considèrent eux-mêmes bénéfique pour la santé de l’enfant ne signifie pas que vous devez remplacer le lit du bébé par lui-même », explique Judith Owens, Chef du Centre de pédiatrie et des troubles du sommeil de l’Hôpital pour enfants Boston, États-Unis – Si vous avez encore fait cette erreur, alors quand le bébé a trois ou quatre mois, essayez de faire ce qui suit: mettre un enfant endormi mais pas encore endormi dans un berceau. S’il pleure, prenez-le dans ses bras, calmez-le, mais ne laissez pas s’endormir, puis répétez la procédure. Votre tâche consiste à vous assurer que le lit était associé au sommeil d’un enfant.

Lire aussi: Nous apprenons à l’enfant à dormir lit séparé de maman (vidéo, histoires vraies)

Ne prenez pas à cœur les commentaires des personnes qui élevé leurs enfants différemment et ne sont pas d’accord avec vos méthodes. Si vous voyez que d’une manière ou d’une autre vous convient vraiment, et bébé, ignore les objections des conseillers. Peut-être réussiront-ils de réaliser leurs idées en élevant leurs propres enfants, mais ce sera mieux lorsque vous commencez à prendre soin du confort des membres de votre famille par vous-même. L’enfant vous respectera dès son plus jeune âge et saura que vous ne lui souhaitez que du bien.

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Méthode Nathan Daylo

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