Comment préparer les seins pour l’allaitement

Comment nourrir le futur bébé, comment préparer le sein pour l’alimentation – une question qui intéresse beaucoup de mères, en particulier celles qui est la première naissance. Pour maximiser le processus d’alimentation confortable pour vous et votre enfant, il existe plusieurs recommandations pour préparer le sein à l’alimentation. Vous devez commencer à vous préparer temps de grossesse. Une attention particulière aux procédures préparatoires doivent être donnés aux femmes ayant une forme de mamelon plat et rétracté et seins trop sensibles.

Contenu de l’article

  • 1 Quelle est votre forme de mamelon?
    • 1.1 Mamelons plats ou rétractés
    • 1.2 Que faire avec une sensibilité accrue des mamelons
  • 2 Recommandations générales
    • 2.1 Comment conserver une forme de poitrine
    • 2.2 À ne pas faire
  • 3 Consultation vidéo

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Toute manipulation du sein nécessite une consultation préalable. avec un médecin. Il parlera des moyens de se préparer à l’alimentation, ce qui vous conviennent, et aident également à éviter le plus erreurs courantes chez les jeunes mères.

Quelle est votre forme de mamelon?

Certaines momies à mamelons plats ou rétractées les mamelons commencent à paniquer que cela va en quelque sorte interférer avec l’alimentation, que le bébé sera mal à l’aise. En fait, cela ne fait pas de mal. Juste vous devez préparer les mamelons à l’avance.

Types de mamelons

La première chose à faire est de vérifier le formulaire. Peut-être le vôtre les soupçons sont infondés, et tout est en ordre avec la forme. Prenez un halo le mamelon avec deux doigts (index et pouce) et poussez doucement – si le mamelon est tiré, la forme n’est pas tout à fait correcte, si le mamelon reste en avant – il est pratique pour nourrir le bébé. De plus, un mamelon normal s’étire sous l’influence du froid vers l’avant et prend une forme convexe, rétractée – est attirée dans l’aréole, plat – ne change pas du tout de forme.

Mamelons plats ou inversés

  • Massage Mais en votre pouvoir de le changer légèrement, pour faciliter l’alimentation du bébé. Une méthode assez efficace – massage. Le premier et le plus simple est de tirer et de tordre mamelons. Avec deux doigts, étendez soigneusement le mamelon, légèrement le faire tournoyer. Probablement pas besoin de rappeler que les mains en même temps, ils doivent être lavés proprement, et les ongles coupés et Mais n’en faites pas trop – la peau sur eux est très délicate, il peut être endommagé. De plus, une torsion excessive des mamelons peut provoquer une augmentation du tonus de l’utérus.

Il existe également une astuce Hoffman que vous pouvez utiliser. pour tirer le mamelon. Deux pouces doivent être placés � la base du mamelon et commencer des mouvements de frottement doux avec un doigt vers le haut, un autre vers le bas, puis latéralement. Donc, les pointes les bases du mamelon plat (ou rétracté) s’affaiblissent, et il fait ressortir. Il est recommandé de faire cet exercice sur plusieurs minutes 2 à 5 fois par jour. Cette méthode est un peu controversée, certains les experts le jugent efficace, d’autres sont extrêmement contre.

  • Soutien-gorge spécial avec des accents spéciaux et correcteurs de mamelons. Le soutien-gorge change progressivement la forme des mamelons, ce qui les rend plus convexes. dans la pharmacie, vous pouvez trouver des relecteurs spéciaux, agissant sur principe de la pompe, mais souvent vous ne pouvez pas les porter – commencez porter des relecteurs environ un mois avant la naissance du bébé d’environ 5 minutes par jour, en augmentant progressivement le temps à 30 minutes, et avant que faire de ces procédures, consultez après la naissance du bébé, continuer à porter correcteurs avant de nourrir pendant 15 minutes. Incrustations appuyez sur la zone de l’aréole et aidez le mamelon à s’étirer.

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  • La troisième méthode est un tire-lait. Utilisez-le après le démarrage l’alimentation, mais consultez à l’avance si vous avez contre-indications à la décantation. Il aide également à s’étirer. mamelons.

N’écoutez en aucun cas les “conseillers” qui recommandent passer à l’alimentation artificielle lorsqu’il est trop plat mamelons (n’utilisez pas de tétine et de biberon avec une tétine pour l’alimentation. N’oubliez pas que dans le cas de tétines rétractées, après une bouteille avec une tétine, vous Vous combattrez certainement la «confusion des mamelons» de votre bébé;). Même si vous n’avez pas le temps de préparer le sein à l’allaitement avant la naissance bébé – ne vous inquiétez pas, le bébé fera tout lui-même. En cours nourrir les mouvements des lèvres, il va progressivement changer la forme des mamelons. Dans dans ce cas, essayez d’utiliser des biberons, des tétines et des mannequins au minimum.

Que faire avec une sensibilité accrue des mamelons

Les mamelons sensibles font chaque tétée la torture. Vous êtes distrait par l’inconfort et cela interfère alimentation confortable du bébé. Aider à se débarrasser du problème préparation préliminaire des mamelons. Il existe plusieurs façons de de cela.

  1. Soutien-gorge grossier. Le tissu ne doit pas être trop raide pour ne pas blesser la peau, mais en même temps assez rugueux, pour aider le halo à se débarrasser de l’excès de sensibilité.
  2. Marchez plus souvent sans soutien-gorge – tous les jours pendant 10 à 15 minutes organiser vos bains d’air thoracique (marcher avec les seins nus autour de l’appartement). Vous pouvez aller au magasin le plus proche sans soutien-gorge – 10 à 15 minutes suffisent. Par temps chaud, vous pouvez mettre votre poitrine rue dans leur chalet d’été.
  3. Une autre façon est un massage avec imitation de nourrir un bébé. Saisissez le mamelon avec deux doigts, serrez doucement et commencez à tirer. Mais ne poussez pas trop les glandes mammaires – le corps peut Il semble que le temps d’alimentation ait déjà commencé.
  4. Ne frottez pas vos mamelons et n’utilisez pas de lotions contenant de l’alcool! Ces manipulations perturbent la couche protectrice de l’aréole et blessent mamelons.

Recommandations générales

Même si vous n’avez pas de problèmes de mamelon, il y a quelques recommandations sur la façon de les préparer à l’alimentation observer:

  • Essayez d’éviter de mettre du savon sur vos mamelons pour ne pas sécher la peau – essuyer avec une serviette humide un halo assez;
  • Pendant la grossesse, la taille des seins augmente. Pour que le sein ne s’affaisse pas, il est nécessaire de porter correctement sélectionné soutien-gorge. Il ne devrait pas serrer sa poitrine, empêchant circulation sanguine. Il est recommandé de choisir du lin à larges bretelles, en tissu naturel hypoallergénique respirant matériaux;
  • Soins du sein La préparation des seins pour l’alimentation comprend soins de la peau appropriés. En retard la grossesse est recommandée pour éviter l’utilisation d’agressifs cosmétiques entraînant un dessèchement de l’épiderme;
  • Compresses Vous pouvez faire des décoctions naturelles d’écorce de chêne ou thé noir fort, humidifier un coton dans une solution et appliquer sur halo pendant quelques minutes. Cela les renforce et les met en garde. l’apparition de fissures. Répétez la procédure plusieurs fois par jour;
  • Durcissement. Il est très important pour une future mère de durcir ses seins, car lors de l’alimentation, il est en tension constante. Le plus un moyen simple est les bains d’air. Vous pouvez également tremper votre poitrine eau froide. Baisser progressivement la température – commencer à verser les mamelons d’eau glacée des premières procédures ne sont pas autorisés. Effet tonique possède des seins versants en alternance avec de l’eau fraîche et tiède. En savoir plus Une façon consiste à essuyer la poitrine avec des glaçons. Peut faire bouillon congelé de camomille, de chêne ou d’une ficelle bonne pour la peau halo du mamelon. La glace ne peut pas être conservée longtemps pour éviter hypothermie;
  • Soutien-gorge spécial. Sa forme est spécialement conçue pour préparer le sein féminin pour nourrir le bébé. Lorsque vous portez ce Évitez les vêtements trop serrés et trop serrés;
  • Massage Masser périodiquement votre poitrine dans un mouvement circulaire autour de la glande mammaire. Il améliore la circulation sanguine et empêche douleur pendant l’alimentation (massage du sein);
  • Communication avec le médecin et avec d’autres mères. Délai d’attente bébé très excitant. De nombreuses questions se posent dans ma tête, notamment sur le déroulement de l’alimentation. Vous pouvez en parler avec un docteur. Demandez-lui tout ce qui vous intéresse. Essayez aussi en parler avec d’autres momies, poser des questions sur les problèmes rencontrés et apprendre de leur expérience. Vous pouvez suivre des cours spéciaux pour jeunes mères, où vous montrer comment mettre correctement le bébé sur la poitrine, comment cuisiner la nourrir et comment prendre soin d’elle après cela.

Si pendant la grossesse vous êtes responsable préparer le sein pour l’alimentation future, après la naissance du bébé Il sera confortable et indolore pour vous. Dès que le bébé né, attachez le bébé à la poitrine – il se sentira maternel la chaleur, et votre corps va commencer les processus responsables de la production de du lait.

Comment maintenir une forme de poitrine

  • Il est recommandé de porter un soutien-gorge spécial, grossesse. Il est impossible qu’il ait serré sa poitrine. Excessif serrer les glandes mammaires peut conduire au fait que complètement le lait disparaîtra. Ne l’achetez pas “pour la croissance” – mieux vaut acheter nouveau chaque fois que le sein augmente ou diminue. Il est conseillé d’acheter un soutien-gorge à bretelles larges;
  • Faites des exercices spéciaux. Poussez du sol ou du mur, serrez un objet avec vos paumes, en les plaçant à l’intérieur côte à côte, comme dans la prière, croisez les bras avant par moi-même. Mais excluez le saut et la course pendant un certain temps;
  • Ne dormez pas sur le ventre lorsque votre poitrine est pleine de lait;
  • N’essayez pas de perdre du poids de façon spectaculaire la première fois après la naissance un enfant;
  • Nourrir le bébé dans la bonne position (posture pour alimentation);
  • Faites un massage régulier du sein avec des huiles naturelles.

ExerciceExercice de prière. Следует сесть на стул, выпрямивспину, или встать. Ладони складываются на уровне груди пальцамивверх, локти разводятся в стороны. Нижние части ладоней с силойдавят друг на друга, за счет чего напрягаются мышцы, предохраняющиемолочные железы от отвисания. Упражнение повторяется 10-30 раз. Вкаждый подход необходимо досчитать до тридцати, затем расслабитьмышцы.

Ce qui ne peut pas être fait

  • Frottez la poitrine avec un chiffon rugueux, une serviette éponge, mettre du tissu grossier dans le soutien-gorge (de sorte que les mamelons deviennent moins sensible), comme il y a quelques décennies médecins conseillés, c’est impossible. De cette peau autour le mamelon est effacé et couvert de fissures. La nature à l’origine a fait le sein féminin prêt à nourrir le bébé, vous avez seulement besoin ajuster légèrement si nécessaire quelques points pour le confort personnel et la commodité de nourrir votre bébé;
  • Vous ne pouvez pas tirer, masser les mamelons et les exposer manipulations trop fortes dans les étapes ultérieures, sinon vous pouvez provoquer augmentation du tonus de l’utérus et provoquer une naissance prématurée;
  • Il est également impossible d’enduire les mamelons de crème. Lubrification naturelle des seins produit indépendamment – cela suffit. Ne fais pas confiance beaux pots dans les magasins et les pharmacies avec les mots “crème pour adoucisseurs “est une opération de marketing habile. L’exception est la crème peut être nécessaire s’il y a des fissures sur les mamelons, mais à condition consultation préalable avec un médecin. N’utilisez pas non plus lotions d’alcool.

Lisez aussi: les conseils les plus importants en soins infirmiers aux mères

Consultation vidéo

Est-il nécessaire de préparer le sein pour nourrir le bébé? Quels sont les mythes entourer la préparation des seins pour l’allaitement? Besoin de moudre mamelons tissu pendant la grossesse afin qu’ils soient rugueux? De quoi y a-t-il des fissures dans les mamelons? Ce que vous devez savoir et à quoi vous préparer comment commencer l’allaitement? Dois-je enduire ma poitrine pour que la préparer à se nourrir? Pourquoi l’allaitement maternel se produit ça fait mal?

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