Est-il possible de manger de la pastèque pendant la guerre

La pastèque est une savoureuse baie qui désaltère parfaitement l’été chaleur, plus apporte d’énormes avantages sous forme de vitamines et macrocellules. Vous pouvez en manger beaucoup pour une fille enceinte, Bien sûr, en observant la mesure. Acide folique contenu dans la pastèque – est vital pour un fœtus en croissance, donc dans le premier pastèque trimestre sera une source supplémentaire de cette saine substances. Mais est-il possible de manger une pastèque pendant l’allaitement? C’est question très importante et intéressante avec laquelle nous sommes en ce moment essayez de le comprendre.

Pastèque d’allaitement

Pastèque pendant l'allaitement

Il est logique de supposer que la pastèque aura un bon effet sur la lactation, car il est composé à 90% d’eau. Et après l’accouchement, c’est généralement une trouvaille – la pastèque a d’excellents anti-inflammatoires et diurétiques action, même antipyrétique. Il semblerait que vous mangiez et soyez en bonne santé.

Mais toutes ces qualités positives peuvent être rayées à la fois, si acheter une pastèque hors saison, même quelques semaines plus tôt maturité potentielle. Le problème est qu’il est avec une incroyable à la vitesse, comme une éponge, absorbe toutes sortes de nitrates, avec lequel le sol et les plants sont traités tôt mûrissement. Ayant mangé une telle copie, une jeune mère recevra comment indigestion minimale et défaillance du système digestif.

Mais le plus désagréable est que les nitrates tombent facilement lait maternel. Le corps d’un enfant de moins d’un an n’est clairement pas capable de faire face à une telle charge sur les organes. Par conséquent, si vous décidez de manger de la pastèque, assurez-vous d’être naturel un produit qui, en externe, devrait vous inspirer confiance – non fissures, bosses. Et surtout n’achetez pas de pastèques coupées.

Comment vérifier l’utilité de la pastèque

pastèque avec eau chaude

Vous pouvez vérifier la baie pour les nitrates (produits chimiques) dans à la maison, ayant un peu d’expérience. Prenez un verre, versez dans l’eau du robinet pure. Coupez une tranche de pastèque, avec écorce et pulpe vertes. Jetez un morceau dans un verre d’eau, remuer. L’eau est-elle devenue trouble, opaque? Donc, cette pastèque est pas la peine. La pastèque naturelle n’affecte pas l’état de l’eau, il restera tout aussi clair et propre.

La pastèque pendant l’allaitement peut résoudre le problème l’anémie, car elle contient beaucoup de fer. Cela doit être pris Remarque pour les mamans ayant un faible taux d’hémoglobine dans le sang.

Mais il y a encore un MAIS. La pastèque a un rouge juteux la chair. Aliments aux couleurs vives, dans la plupart des rouges et fleurs d’oranger, portent un grand danger une réaction allergique. Bébé avec du lait maternel deviendra allergène substances, et si leur norme est dépassée – une allergie garanti.

Une réaction allergique aiguë est dangereuse en ce qu’elle se caractérise par détérioration aiguë et presque instantanée de l’état de l’enfant, rougeur et une éruption cutanée. Ou un allergène peut s’accumuler progressivement dans le corps, et quand il y aura une quantité limite, alors seulement donner une réaction. Lisez sur les allergies.

Comment choisir une pastèque? – Choisissez mûres, savoureuses et sucrées pastèque

Mémo: choisissez une pastèqueMémo: choisissez une pastèque

Si la famille souffre d’allergies, l’un des membres de la famille souffre d’asthme, arrêtez de manger la pastèque pendant l’allaitement. Commencez vous pouvez l’utiliser après trois à quatre mois après l’accouchement, lorsque la lactation de la mère est établie et l’enfant s’est rencontré par le lait de nombreux produits. Essayez d’introduire un petit une tranche de pastèque par jour, un maximum de deux à trois skibs.

Prenez soin de vous et ne mangez que des aliments sains!

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