Les craintes des parents: comment arrêter d’avoir peur

Après la naissance d’un bébé avec de nouveaux parents il y a beaucoup de craintes. Ils s’inquiètent qu’avec le bébé il se passera quelque chose – il tombera malade, se blessera, entrera en contact avec les méchants par des gens. Souvent, sur cette base, de véritables phobies surviennent, provoquer des attaques de panique. Traitez ces conditions, vous Les conseils du psychologue Koval Boris vous aideront.

craintes des parents

Nous vivons en temps de paix, mais, malheureusement, les attaques terroristes et accidents régulièrement rapportés aux actualités. Quand quelque chose comme ça arrive, les parents commencent fort s’inquiètent pour leurs enfants, ils ont donc peur de les laisser sans supervision. Parfois, la peur prend une telle ampleur qu’un adulte agrippé au cœur chaque fois qu’un enfant disparaît de la vue ou non répond le téléphone. On craint que l’irréparable ne se produise. Et pour limiter la liberté de mouvement de l’enfant suffit craintes: quand l’enfant traversera la route, qu’est-ce qu’il a sur lui quelqu’un attaquera quand il sera laissé seul. Toutes ces forces les parents à restreindre considérablement la liberté de circulation des enfants.

De quoi les parents ont-ils peur?

La réponse à cette question est extrêmement simple, ils ont peur de perdre contrôle: avec l’avènement du bébé, les parents réalisent qu’ils ne peuvent pas le protéger de tous les ennuis possibles, d’ailleurs, les enfants souvent eux-mêmes devenir la cause de leurs ennuis et avertir de toutes les situations possibles tout simplement impossible. Étant donné que les enfants désobéissent souvent et violer les interdictions des adultes, la conscience parentale commence se rebeller. Après tout, rien n’est plus important qu’un enfant. Je veux tout faire possible et impossible d’assurer sa sécurité.

Les parents sont toujours inquiets de voir leur enfant tomber, tomber dans mauvaise compagnie, ne rentrera pas à temps à la maison après une promenade. Dans une tentative protéger votre enfant des dangers, ils risquent de le priver de tout les charmes d’une vie libre, la capacité de faire des erreurs et de supporter des échecs qui fournissent une nouvelle expérience précieuse et un caractère de caractère. Après tout la seule façon de prévenir les échecs est d’enseigner Vous ne pouvez rien faire vous-même sans l’approbation parentale.

Une telle éducation entraînera inévitablement un “handicap” (en la psychologie est une telle définition) d’une situation où un adulte et une personne en parfaite santé a constamment besoin d’aide, comme personne handicapée.

Si vous ne voulez pas un tel avenir pour votre enfant, vous devrez acceptez votre propre impuissance devant le naturel cataclysmes, éléments, diverses situations d’urgence, certaines maladies. Discours Bien sûr, il ne s’agit pas de s’abandonner complètement au hasard. Juste ne vous trompez pas. Doit être conscient du rationnel prudence et prendre des mesures qui minimisent les risques.

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Comment arrêter de se soucier des enfants?

les parents ont peur pour l'enfant

Les psychologues conseillent aux parents de réfléchir à la nature de leur les peurs. Ils sont divisés en 2 types:

  1. Les peurs rationnelles sont celles qui apparaissent sur pour des raisons objectives. Par exemple, justifié est peur de laisser l’enfant sortir s’il y a actuellement des émeutes se produisent.
  2. Les peurs émotionnelles ne sont plus réelles, mais inventé des dangers pour l’enfant, ce qui jette leurs parents imagination. Ils commencent à trouver pourquoi, peut-être, des problèmes se produiront – l’ascenseur va tomber, l’avion dans lequel il vole va s’écraser un enfant. Il existe une probabilité théorique de tels événements, mais pas un fait que tout cela se produira en réalité.

Si la peur est rationnelle, c’est justifié, elle nécessite réactions rationnelles. Dans ce cas, des mesures doivent être prises pour améliorations de sécurité pour empêcher les événements indésirables. Donc, sans laisser l’enfant se promener, s’il y a un combat dans la cour, les parents seront soulagés. Si la peur n’est pas basée sur un réel événements, mais sur les émotions, alors aucune action ne fera baisser le niveau l’anxiété.

Que faire si vous êtes loin de votre enfant ou rien ne dépend de toi? Et si vous ne pouvez pas d’influencer les événements en cours, en particulier à condition que le danger attire votre imagination?

Vous devez comprendre que cela n’a aucun sens de s’inquiéter du fait que, peut ne pas être arrivé, et ne se produira jamais du tout. Inventer des images horribles quand un enfant ne répond pas téléphone, les parents s’épuisent, mais vous devez accepter le fait: vous pas omnipotent et ne peut pas protéger votre enfant de tout l’adversité. Il y aura encore des situations pour lesquelles vous ne pourrez pas influencer.

D’un autre côté, les parents ont désormais de nombreuses opportunités. pour accroître la sécurité de leurs enfants. Peut être cousu dans une balise GPS de sac à dos – cela vous permettra de suivre l’emplacement de l’enfant et d’être sûr qu’il est venu à l’école. Une autre option consiste à donner à votre enfant bouton de panique, lorsqu’on clique dessus, les parents viennent message demandant de l’aide. Ce sont des actions rationnelles, visant à protéger l’enfant contre les menaces réelles et les émotions les réactions ne protègent personne de rien. Malheurs inventés dans lesquels les enfants peuvent avoir, mais très probablement ils n’obtiendront pas, provoquer seulement des problèmes cardiaques chez les parents.

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Peurs des parents. Alexander Palienko

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