Vous n’en aurez pas marre: pourquoi ne pas forcer enfant mange par le pouvoir

Savez-vous qu’en nourrissant le bébé l’enfance et comment il va manger à l’avenir à l’âge adulte y a-t-il une relation directe? Quelle est la grande majorité des problèmes poids (excès ou, au contraire, insuffisance) chez l’adulte se produire depuis l’enfance? Au moins pensé la seule fois pour savoir si vous nourrissez correctement votre bébé? Ou mais il vous semble sérieusement que c’est simple et compréhensible en soi prendre pour acquis la routine? Peu importe comment! Le mécanisme perception psychologique de la nourriture, provoquant l’étrangeté comportement alimentaire – le sujet est maintenant extrêmement pertinent.

Contenu de l’article

  • 1 Pauvre enfant affamé!
  • 2 Pourquoi les enfants ne mangent-ils pas?
  • 3 Du mannequin au squelette vivant
  • 4 Le juste milieu – où est-il?
  • 5 Quelles complications pour l’enfant est lourde “une cuillère de plus pour maman. “Étude de Julia Lumeng
  • 6 Opinions de spécialistes russes de la recherche Institut de l’alimentation et de la nutrition, Département des sciences et de la technologie
  • 7 Hors ligne
  • 8 Qu’ils disent GRANDS ENFANTS OBÉSITÉ DES ENFANTS 160kg en 13 ans

pourquoi ne pas forcer un enfant à manger

Pauvre enfant affamé!

Je vais commencer par dire que parfois les troubles de l’alimentation rencontrer exactement … chez les parents! Oui, exactement. Insalubre l’attitude vis-à-vis de la nourriture et les problèmes psychologiques qui y sont liés, quand un adulte ne peut pas “se faire des amis” avec de la nourriture – ici la vraie racine du mal.

Comment cela se produit-il habituellement dans la vie? Je vais donner un exemple simple:

“Anya dans l’enfance vivait très modestement. Même mal. Argent la famille manquait constamment, pour les bonbons et les joies des enfants – plus. Et maintenant, notre Anya devient une femme adulte, elle a maintenant vie stable et bien nourrie, prospérité et paix dans la famille. Mais qu’est-ce qu’elle fait quand elle-même a un bébé? Comme si vous décidiez de déménager sur lui et sa propre enfance, rattrapage particulier perdu, Anya nourrit continuellement le premier-né à tout ce qu’il demande seulement. Et ce qui ne demande pas – aussi. Bonbons au chocolat, beignets avec du lait concentré, des biscuits, des frites, du soda … Liste infinie abondance de gastronomie dont elle-même pouvait à peine rêver dans l’enfance … ”

En fait, l’hyper-garde est la forme la plus courante et la plus fréquente écart chez la plupart des parents (particulièrement compatissant grand-mères). Ils se sentent littéralement comme un estomac plein et la santé est en quelque sorte interconnectée. Qu’un bébé bien nourri ne peut tout simplement pas être malheureux.

Réfléchissez bien si vous faites une telle erreur. Pas Portez-vous des problèmes de longue date, des expériences négatives sur votre enfant? des soucis? La règle du juste milieu est toujours d’actualité dans notre monde, et une suralimentation régulière n’est pas moins nocive que régime monotone. Et oui: la plupart des nutritionnistes ont tendance � pour assurer que parfois la suralimentation est vraiment beaucoup plus nocive que la malnutrition. Pensez-y, si encore une fois vous voulez forcer (ou astuces et pots-de-vin typiques) enfant la dernière cuillère “pour maman”.

Pourquoi les enfants ne mangent-ils pas?

Regardons l’image sous un angle objectif. Faim une personne ne refusera pas de nourriture. De plus, tout médecin que vous expliquera que les rythmes biologiques de notre corps sont organisés par à votre manière, et si hier votre enfant avait une bon appétit, aujourd’hui c’est peut-être déjà normal. Ou même mauvais.

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Notre corps régule les besoins. Ça aide pas prendre du poids, obtenir exactement autant de calories avec de la nourriture, combien est nécessaire pour bouger activement et se sentir bon. La preuve directe de cela est un enfant malade. Il réside dans le lit se sent mal, son corps n’a tout simplement pas besoin nécessitent une grande quantité de nourriture. Même le pédiatre de la clinique du district vous demandera de ne pas ennuyer l’enfant avec des tentatives nourrir (ce qui signifie suralimenter), et laisser tranquille.

Un autre exemple – un enfant maigre mange beaucoup (en termes de parents), mais en même temps reste aussi mince, refusant obstinément arrondissez et ravissez les grands-mères avec des joues en vrac. Quoi de neuf? Surveillez bien votre bébé. Comment est-il entier court dans l’appartement pendant des jours, comme sauter dans une rue de la cour, danser à la musique de dessins animés et effectue un certain nombre de mouvements. Tout ce qu’un tel enfant absorbe de la nourriture, il recycle en énergie. Et à juste titre! Il n’a pas à remettre à plus tard calories inutiles pour un jour de pluie dans la couche sur le ventre ou dans la seconde menton. Un tel enfant est en parfaite santé. Il n’a pas de vers (oui, oui, ne t’inquiète pas), il n’y a pas de troubles hormonaux et Dieu sait quoi d’autre que les parents inquiets sont prêts à inventer.

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Dans de rares cas, cela vaut vraiment la peine de payer attention à l’appétit de votre enfant bien-aimé (et à sa santé en général), par exemple, si:

  • L’enfant a soudainement commencé à manger peu ou refuse complètement de la nourriture, perd rapidement du poids;
  • L’enfant est excessivement pâle, presque toute la journée il est inactif et léthargique;
  • Il refuse catégoriquement la nourriture qu’il aimait auparavant et gourmandises, ne montre aucun intérêt pour la nourriture;
  • Vous remarquez que l’enfant a l’air épuisé ou hagard.

Ainsi, je vous amène logiquement à la conclusion que si l’appétit de l’enfant diminue de façon inattendue, mais il reste habituellement est gai, actif et ne se plaint de rien – juste laissez-le tranquille! Dès qu’il aura faim, il demandera Vous nourrir, sinon ça ne peut pas être.

La nourriture est le besoin naturel du corps. La faim et soif – les instincts primaires de l’auto-préservation. Essayez d’oublier nourrir le bébé. Il vous informera de la faim avec un grand cri et non il se calmera jusqu’à ce qu’il soit nourri. L’enfant sait mieux quand et combien il a besoin de manger.

Du mannequin au squelette vivant

L’hyper-garde parentale menace non seulement l’obésité pour un enfant. De plus en plus, dans la pratique, les psychologues et les nutritionnistes ont rencontré les cas où les anorexiques et les personnes atteintes de graves trouble de l’alimentation. D’où cela vient-il?

Un enfant nourri comme un abattoir grandit, va à l’école … L� personne ne pense que ses hanches dodues ou ses joues roses sont mignonnes. Au contraire, un enfant en surpoids est soumis à une pression universelle, ils peuvent se moquer cruellement de lui et se moquer de lui, il est jour et nuit Se sent comme un mouton noir parmi ses camarades de classe. Il a des installations durables se développent: la nourriture est en surpoids, en surpoids Est une vie malheureuse.

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Pendant qu’une telle personne fait partie du cercle familial, interrompez un cercle vicieux de gourmandise sans fin est impossible. Mais le voici diplômés de l’école, grandit, sort de la prise en charge parentale … Et arrête de manger. C’est comme gagner des ailes – perdre du poids devant nos yeux, recevoir des compliments et des commentaires positifs d’amis et amis, il ne peut plus s’arrêter. Une expérience cauchemardesque de “l’enfance hospitalière” le stimule encore plus.

“Un gars de vingt ans s’est tourné vers moi. Ou plutôt, son pratiquement traîné dans mon bureau. Son poids à ce moment-l� pesait environ cinquante kilogrammes avec une hauteur de 179 cm. la même session a révélé qu’un jeune homme mince était récemment entré L’université est allée dans une ville voisine, puis les problèmes ont commencé. Il est parti comme un adolescent joufflu, est revenu épuisé à l’os mince. Des proches ont tiré la sonnette d’alarme, ont essayé de le nourrir d’abord indépendamment, mais le jeune homme a refusé catégoriquement d’absorber même toute nourriture. Ici, il est devenu connu qu’il avait vécu toute sa vie avec grand-mère et maman. Les femmes seules ont fait du garçon le centre de leur du monde, lui a acheté des bonbons en kilogrammes, constamment traités tartes et gâteaux. L’enfant était terriblement complexe l’embonpoint. Quand l’hyper-garde de maman et grand-mère est restée derrière, il a décidé d’y mettre fin … ”

Comme vous pouvez le deviner, dans cette situation typique les parents sont à blâmer. Dans ce cas, la mère et grand-mère. Et le spécialiste devait travailler avec toute la famille. À une situation similaire ne s’est jamais reproduite, il était important de aux femmes l’idée que leur adorable fils et petit-fils a des problèmes surgi et développé directement par leur faute.

“Mais pourquoi ne pas le forcer? Lui-même est le tout jour il n’y aura rien! “- Bien sûr qu’il y en aura. précédemment constamment forcé de manger, puis soudainement laissé seul, pendant un certain temps, l’enfant jouira du droit de ne rien manger et déplacer la plaque avec défi. Mais alors l’instinct de conservation de soi l’emportera sur l’ambition. Il est important que dans ce cas en libre il n’y avait pas de biscuits, de bonbons ou d’autres bonbons. Sinon bébé ne mangera qu’eux.

Peur que l’enfant reste affamé? Croyez-moi, l’enfant n’est pas un ennemi pour lui-même, il n’a toujours aucun contact avec le corps déchiré. Mangez quand vous avez faim.

Le juste milieu – où est-il?

Une certaine catégorie de lecteurs pensera probablement que je J’exhorte leurs familles à ne pas nourrir leurs enfants, à laisser faible appétit par gravité, laissez l’enfant faire tout ce qu’il à volonté. Non, ça ne l’est pas.

La nourriture est un lien important dans la vie de toute personne, et chez un enfant, et encore plus. Le régime doit être équilibré, votre enfant doit obtenir tous les nutriments, calories et vitamines avec de la nourriture pour que devenir sain et actif. Mais une bonne nutrition n’est pas du tout synonyme de suralimentation. Au contraire, un dîner trop copieux nuit le corps, interfère avec une nuit complète de sommeil et cause des dommages importants système digestif. Il faut être sage et judicieux personne en matière de nutrition de l’enfant. Être capable de considérer la situation avec un regard objectif et ne pas être guidé l’instinct animal aveugle pour remplir l’estomac des enfants à la décharge il a même perdu la capacité de bouger.

Si votre enfant est difficile et refuse souvent vos repas – Essayez de le traiter avec les autres. Même d’un tel banal un produit comme les pommes de terre ou le sarrasin peut être cuit énormément le nombre de variations, et d’eux quelque chose, oui votre enfant l’aimera. Essayez-le, expérimentez!

Ne négligez pas l’apparence des aliments que vous mettez sur la table devant l’enfant – c’est aussi important! Si vous montrez un peu d’imagination, décorer le plat et proposer une histoire fascinante à ce sujet, c’est rare l’enfant refusera de l’essayer.

En conclusion: ne forcez pas vos enfants recueillir scrupuleusement les dernières miettes ou lécher une assiette blanche. Laissez à l’enfant le droit de décider combien il en a. À la fin de tous, il est un corps humain séparé avec son propre unique rythme biologique!

Lire aussi: règles de conduite pour les enfants par la table. Leçons d’étiquette et de bonnes manières

Quelles complications pour l’enfant sont lourdes avec “une autre cuillère pour maman. “Étude de Julia Lumeng

Les enfants ne devraient pas être forcés ou persuadés de manger, s’ils n’en veulent pas. Selon les scientifiques, notre persuasion de manger une cuillère supplémentaire fonctionne même, mais ce n’est pas bon pour les miettes apporter.

Et les enfants obéissants souffrent en conséquence d’un excès de poids. Aujourd’hui, alors que l’obésité infantile progresse avec confiance à travers la planète, il est particulièrement important dès le plus jeune âge d’inculquer à l’enfant la bonne nutrition habitudes.

Mais il est encore plus important de ne pas tuer les instincts naturels de l’enfant, qui Ils suggèrent quelle pièce est superflue pour le corps. Et notre persuasion manger un peu plus simplement tuer ces sains chez un enfant instincts innés.

De telles conclusions ont été faites par des scientifiques de l’Université du Michigan Ann Arbor, et a dirigé l’étude de Julia Lumeng. Pour l’expérience, les scientifiques ont invité 1218 mères de bébés � le laboratoire.

Les mamans et les enfants ont été filmés pendant qu’ils se nourrissaient. Une expérience répété trois fois avec les mêmes familles: quand l’enfant était 15 mois, 2 ans et 3 ans.

Et il s’est avéré que les mères qui ont persuadé le bébé de manger plus cuillère, les enfants étaient plus grands. Cette tendance n’a pas été observée. en fonction du niveau de revenu des familles.

Comme l’a souligné l’auteur de l’étude, Julia Lumeng, le principal problème que les enfants sont trop maussades pour manger, et donc les parents craignez que les enfants souffrent de malnutrition. Et donc ils commencent à les persuader manger une cuillère pour maman, car une cuillère pour papa.

Mais faites-le et ça n’en vaut pas la peine, car pendant une telle alimentation persistante chez l’enfant émousse le naturel instincts qui évitent de trop manger. Au figuré, chez un enfant la capacité de capter les signaux de satiété est émoussée.

Une autre observation intéressante a été faite par Julia. Il s’avère les enfants dont les parents craignent que leurs enfants souffrent de malnutrition aussi prennent mal du poids, sont très normaux pour leur taille et poids d’âge. Des scientifiques ont publié un rapport sur l’expérience à Reuters La santé Source

Opinion des spécialistes russes de la recherche Institut de l’alimentation et de la nutrition, Département des sciences et de la technologie

Les enfants ne peuvent pas être contraints de manger par le pouvoir —Cette conclusion a été tirée par des experts russes Institut de recherche sur l’alimentation et la nutrition, Département des sciences et la technologie. Selon eux, les enfants et les adolescents refusent de manger un ou autres aliments, en raison de nombreux facteurs, à la fois psychologiques et plan physiologique. Par exemple, les enfants d’un an à trois sont très sensible à la couleur, au goût, à la texture, à la température des aliments et l’atmosphère dans laquelle ils doivent manger cette nourriture.

Les experts de l’Institut de recherche ont développé un certain des recommandations qui peuvent aider les parents à nourrir leur enfant. Dans Il y a des conseils bien connus sur cette liste comme “mangez toujours avec l’enfant “,” mélanger les produits qui ne sont pas appréciés par le bébé avec proches, “ou” changez souvent de recettes “et” soyez créatif transformation des aliments. ”

  1. Ne forcez jamais un enfant à manger. Cela entraînera il refusera encore plus activement la nourriture.
  2. Si un enfant n’aime pas les légumes et les fruits, offrez-leur, quand il avait très faim.
  3. Impliquez votre enfant dans le processus de planification du menu ainsi que cuisine. Ensuite, l’enfant voudra certainement essayer, qu’est-ce qu’il cuisinait.
  4. La nourriture est une nécessité. Par conséquent, il ne doit pas être utilisé dans sous forme de rémunération, ou de priver un enfant du déjeuner en guise de punition quelque chose.
  5. L’atmosphère détendue et conviviale à la table contribue � augmentation de l’appétit.

Depuis le forum

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http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/

Je n’ai pas d’enfants, j’écrirai tout de suite. Mais mon meilleur ami il y a un fils 1.10. Comme si elle lui rendait visite et a trouvé accidentellement alimentation. L’enfant ne voulait pas manger de soupe et mon ami lui a fait manger cette soupe et a agi à mon avis pas très bien … D’abord, des chansons, des livres ont été utilisés, puis un ami sensiblement est devenu nerveux et a commencé à élever la voix, à battre sur la table … L’enfant est déj� tout son visage était tordu, tout son visage était maculé de soupe et de pain. Puis il J’ai tricoté ses mains et j’ai commencé à lui verser cette soupe! Il l’a recraché et petite amie a rugi jeté une assiette sur la table de la cuisine et a conduit enfant de la table. Je viens de pousser avec les mots “Eh bien, allez, allez faim. Je m’en fiche. “Alors je ne pouvais pas le supporter et j’ai demandé pourquoi elle le fait, l’enfant s’il veut manger, manger, et alors pourquoi forcer? À quoi elle a répondu qu’il était simplement coquine, montre du caractère et depuis plusieurs jours lui convient déj� à tout repas un concert. Je vais mordre un peu la nourriture, puis crache, peut même refuser de la nourriture, etc. Je ne comprends pas comment il est donc possible … Après tout, il est possible d’effrayer un enfant avec son comportement et lui-même ne touchera jamais l’assiette. Voici la règle pour elle si une soupe est préparée, l’enfant doit certainement la manger et exactement à ce nombre d’heures. Ou peut-être que l’enfant ne veut pas de soupe, mais Je veux des pâtes par exemple. Pourquoi vous ne pouvez pas cuisiner certains plats ? Personnellement, j’ai laissé un mauvais sédiment de ce jour. Est-il possible donc se moquer d’un enfant?

>>> мне кажется пока у тебя детей нет легко рассуждатьil a mangé ou non, mais quand il est déjà là, vous vous inquiétez pas s’il a faim, mais cela affecte l’estomac qui J’ai mangé, etc., etc.))) donc ici tout le monde a sa propre vérité, quelqu’un fourrer de la nourriture, quelqu’un non. ma sœur a également juré avec neveu, et j’ai grondé quand je vivais avec eux, pourquoi ne mange pas et ainsi mort, bien sûr, vous vous inquiétez qu’il n’a pas mangé et sera encore pire))) maintenant il a 11 ans et a commencé à manger, bien qu’il soit encore mort, mais déj� l’appétit masculin éclate. Je ne sais pas comment avec mes enfants, mais peut-être que je vais commencer à me faire manger aussi)))

>>> У меня двое детей. Mais je n’ai jamais rencontré un problème similaire. Nous avions un horaire: petit déjeuner, déjeuner, dîner. Entre eux, de petites collations aux fruits. Les enfants mangeaient toujours normalement, apparemment eu le temps d’avoir faim. Si quelqu’un a commencé à vaciller: “Que je ne veux pas et ne serai pas”, je n’ai jamais insisté. Je ne veux pas – si faim, libre, allez vous promener. Mais malheureusement dans les familles mes amis, il y a eu des batailles pour la nourriture du type décrit par l’auteur. Je n’ai jamais pu comprendre comment les parents en sont arrivés là. état du processus d’alimentation. Eh bien, je ne comprends pas. L’enfant ne veut pas manger – laissez-le aller jouer. Jusqu’à ce que le prochain repas ne lui donne rien, ni biscuits, pas de bonbons ou autres déchets. Il viendra en courant et demandera la même soupe.

>>> у меня муж в детстве (он расказывал) ел манную кашуavec des oignons, parce qu’il était malade de l’odeur de leurre, et sa mère se leva et forcé. Il a donc mangé, étouffé, pleuré et mangé. Maintenant, il est très pointilleux dans la nourriture. Le lait ne mange pas, le chou bouilli, juste ne le faites pas les transferts aussi, la mère a forcé Bortsch à manger et il était malade. Vous voil� et conséquences. La belle-mère elle-même a raconté comment il avait refusé et elle son visage dans l’assiette. J’ai décidé par moi-même: je ne torture pas mes enfants comme ça Je le ferai.

>>> Жуть какая. Maman ne sait pas, ça ressemble à de la nourriture, consommé dans un état de stress sévère – c’est pire que manque de nourriture. Il n’y aura certainement aucun avantage à cette soupe. Oh il vaut mieux attendre le dîner et offrir quelque chose à un enfant affamé le même plat que pour le déjeuner – et déjà juge, l’enfant était méchant avant ou ne peut vraiment pas manger ce qui est offert.

>>> автор, конечно нельзя так заставлять. Je ne suis pas du tout Je comprends comment initier un processus purement physiologique par la force et le contrôle .. comme un enfant, je suis aussi nourri de force, je reste Je me souviens à quel point c’était horrible et je détestais tout, comment la nourriture était associée avec des pleurs, avec une violence inévitable de quelque sorte. Enfin, avec de la nourriture, je à l’âge adulte était très froide, elle ne pouvait pas manger à l’adolescence presque rien (dans un camp pour enfants, je jetais 7 kg par mois, car vient de cesser de manger, parce que personne ne les y a forcés, mais était déj� mince). Ce n’est qu’après 25 ans que j’ai commencé à manger des choses, que je ne pouvais pas supporter avant (lait, poisson, céréales – tout ça farci). Je pèse toujours petit et petit (mais c’est juste moi satisfait))). Mais depuis l’enfance, problèmes d’estomac – gastrite et pour tout, les plaies gastro-intestinales se développent très facilement, si la nourriture est associée au stress et le stress de l’enfant est associé � la nourriture.

Disons aux GRANDS ENFANTS OBÉSITÉ DES ENFANTS 160kg en 13 ans

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